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HATHA YOGA PARA LA MUJER (Zita Rajhavara) Caymi, 1975
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Contiene 83 fotografías.
Por siempre joven, por siempre sana, atractiva, alegre y feliz.
Índice:
Pág. 7.- I.- ¿Qué es el yoga?. Divisiones del Yoga - Hatha-Yoga.
Pág. 11.- II.- ASANAS: Antes de empezar - Posturas.
Pág. 43.- III.- PRACTICOS EJERCICIOS PARA REJUVENECER. (... leer texto completo en Descripción).
Libro nuevo, sin uso, procedente de descatalogaciones, saldos editoriales y restos de stock.
Estado de Conservación: 4/5 (Bueno). Ver más detalles en Descripción.
Editorial Caymi, Buenos Aires, Argentina, 1975.Rustica (Tapa blanda). 15,5x22,5x0,7 cm. (Base x Altura x Grosor).
96 págs. mas cubiertas. Ilustrado. Blanco y negro.
REF: LF2302130007
Peso: 160 gramos.
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HATHA YOGA PARA LA MUJER (Zita Rajhavara) Caymi, 1975
Editorial Caymi, Buenos Aires, Argentina, 1975.96 páginas más cubiertas. Ilustrado. Blanco y negro.
Encuadernación: Rustica.
Dimensiones (Base x Altura x Grosor): 15,5x22,5x0,7 cm.
Peso: 160 gramos.
RESUMEN
Contiene 83 fotografías.
Por siempre joven, por siempre sana, atractiva, alegre y feliz.
Índice:
Pág. 7.- I.- ¿Qué es el yoga?. Divisiones del Yoga - Hatha-Yoga.
Pág. 11.- II.- ASANAS: Antes de empezar - Posturas.
Pág. 43.- III.- PRACTICOS EJERCICIOS PARA REJUVENECER.
Pág. 67.- IV.- LA RESPIRACION: Pranayama - Respiración integral - Respiración de Recogimiento - Sukha Purvak - Kapalabhati.
Pág. 79.- V.- LA RELAJACION CONSCIENTE: Formas de descanso - Condiciones para la relajación - Shavasana - Efectos.
Pág. 87.- VI.- HIGIENE YOGA: Cuidados del cuerpo - La alimentación - Régimen de salud y rejuvenicimiento - Normas importantes - Evacuación - Dormir bien - Aife y luz - ¿Qué es Prana? - Rejuvenecimiento.
ESTADO DE CONSERVACIÓN: 4/5 (Buen estado). (Desplegar para ver más detalles)
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Ficha de datos
- Título
- HATHA YOGA PARA LA MUJER
- Autores
- Zita Rajhavara
- Editorial
- Editorial Caymi
- Ciudad
- Buenos Aires Argentina
- Año
- 1975
- Idioma
- Español
- Encuadernación
- Rustica
- Dimensiones
- 155x225x07 cm
- Págs
- 96
- Ilustrado
- Blanco y negro
- Items/lote
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- 2023-02-13
- Etiqueta Categoría
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