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HATHA YOGA PARA LA MUJER (Zita Rajhavara) Caymi, 1975

Caymi

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Por siempre joven, por siempre sana, atractiva, alegre y feliz.

Índice:

Pág. 7.- I.- ¿Qué es el yoga?. Divisiones del Yoga - Hatha-Yoga.
Pág. 11.- II.- ASANAS: Antes de empezar - Posturas.
Pág. 43.- III.- PRACTICOS EJERCICIOS PARA REJUVENECER. (... leer texto completo en Descripción).

Libro nuevo, sin uso, procedente de descatalogaciones, saldos editoriales y restos de stock.

Estado de Conservación: 4/5 (Bueno). Ver más detalles en Descripción.

Editorial Caymi, Buenos Aires, Argentina, 1975.
Rustica (Tapa blanda). 15,5x22,5x0,7 cm. (Base x Altura x Grosor).
96 págs. mas cubiertas. Ilustrado. Blanco y negro.
REF: LF2302130007

Peso: 160 gramos.

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HATHA YOGA PARA LA MUJER (Zita Rajhavara) Caymi, 1975

Editorial Caymi, Buenos Aires, Argentina, 1975.

96 páginas más cubiertas. Ilustrado. Blanco y negro.
Encuadernación: Rustica.
Dimensiones (Base x Altura x Grosor): 15,5x22,5x0,7 cm.
Peso: 160 gramos.

RESUMEN

Contiene 83 fotografías.

Por siempre joven, por siempre sana, atractiva, alegre y feliz.

Índice:

Pág. 7.- I.- ¿Qué es el yoga?. Divisiones del Yoga - Hatha-Yoga.
Pág. 11.- II.- ASANAS: Antes de empezar - Posturas.
Pág. 43.- III.- PRACTICOS EJERCICIOS PARA REJUVENECER.
Pág. 67.- IV.- LA RESPIRACION: Pranayama - Respiración integral - Respiración de Recogimiento - Sukha Purvak - Kapalabhati.
Pág. 79.- V.- LA RELAJACION CONSCIENTE: Formas de descanso - Condiciones para la relajación - Shavasana - Efectos.
Pág. 87.- VI.- HIGIENE YOGA: Cuidados del cuerpo - La alimentación - Régimen de salud y rejuvenicimiento - Normas importantes - Evacuación - Dormir bien - Aife y luz - ¿Qué es Prana? - Rejuvenecimiento.

ESTADO DE CONSERVACIÓN: 4/5 (Buen estado). (Desplegar para ver más detalles)

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Caymi
LF2302130007

Ficha de datos

Título
HATHA YOGA PARA LA MUJER
Autores
Zita Rajhavara
Editorial
Editorial Caymi
Ciudad
Buenos Aires Argentina
Año
1975
Idioma
Español
Encuadernación
Rustica
Dimensiones
155x225x07 cm
Págs
96
Ilustrado
Blanco y negro
Items/lote
1
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Etiqueta Categoría
DEPORTES - Otros

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