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HATHA YOGA (Yoygopal) Caymi, 1975
DISPONIBLE: Envío 24/48h¡OFERTA!
Contiene 106 fotografía.
Método práctico para llegar a la perfección física. Salud, vigor, entereza.
Índice:
Pág. 5.- INTRODUCCION: Yoga - Hatha Yoga.
Pág. 9.- I.- NOCIONES GENERALES: ¿Qué ofrece el Hatha-Yoga? - Consideraciones previas a los ejercicios.
Pág. 13.- II.- PR (... leer texto completo en Descripción).
Libro nuevo, sin uso, procedente de descatalogaciones, saldos editoriales y restos de stock.
Estado de Conservación: 4/5 (Bueno). Ver más detalles en Descripción.
Editorial Caymi, Buenos Aires, Argentina, 1975.Rustica (Tapa blanda). 15,5x22,5x0,7 cm. (Base x Altura x Grosor).
96 págs. mas cubiertas. Ilustrado. Blanco y negro.
REF: LF2302130002
Peso: 150 gramos.
2,95 €
Impuestos incluidos
HATHA YOGA (Yoygopal) Caymi, 1975
Editorial Caymi, Buenos Aires, Argentina, 1975.96 páginas más cubiertas. Ilustrado. Blanco y negro.
Encuadernación: Rustica.
Dimensiones (Base x Altura x Grosor): 15,5x22,5x0,7 cm.
Peso: 150 gramos.
RESUMEN
Contiene 106 fotografía.
Método práctico para llegar a la perfección física. Salud, vigor, entereza.
Índice:
Pág. 5.- INTRODUCCION: Yoga - Hatha Yoga.
Pág. 9.- I.- NOCIONES GENERALES: ¿Qué ofrece el Hatha-Yoga? - Consideraciones previas a los ejercicios.
Pág. 13.- II.- PRIMEROS PASOS: Al levantarse - Para el cuello y los ojos - Vigor y brío.
Pág. 21.- III.- ASANAS O POSTURAS YOGAS: Instrucciones - Condiciones esenciales de los asanas - Descripción de los principales asanas.
Pág. 65.- IV.- LA RESPIRACION YOGA: Bases - Entrenamiento - Respiración de Recogimiento - Respiración total - Ejercicios respiratorios - Relajación profunda.
Pág. 77.- V.- SALUD, VIGOR. ENTEREZA: Desintoxicación - Cambios anatómicos.
Pág. 91.- VI.- LA ALIMENTACION: Normas de alimentación - Dieta alimenticia - Régimen de Salud.
Pág. 95.- PALABRAS FINALES.
ESTADO DE CONSERVACIÓN: 4/5 (Buen estado). (Desplegar para ver más detalles)
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